ウォーキング 人気・おすすめの歩数計・万歩計と選び方!Amazon・楽天ですぐに買える! 2016年12月22日 よっちゃん 筋トレブログ.com 「健康のためには一日1万歩」なんて言われるように、歩くことはとても大切です。 自分が一日に何歩歩いているかを知るには、歩数計・万歩計が …
野球 おすすめの野球用リュックまとめ!ジュニア用もあり! 2016年12月16日 よっちゃん 筋トレブログ.com 野球用のバッグといえば、昔は肩にかけるエナメル素材のショルダーバッグが一般的でしたが、最近はリュックタイプの人気が高まってきています。 …
シューズ・ウェア・グッズ紹介 アームカバーの効果とメンズ・レディースのおすすめ7選!ランニング・スポーツに人気! 2016年12月11日 よっちゃん 筋トレブログ.com スポーツの際に腕に着用するアームカバー。 特にバスケットボール選手やマラソンランナーに愛用者が多いです。 アームカバーには様々な …
サッカー 人気・おすすめのベンチコートまとめ!キッズ・ジュニア・メンズレディースすべて紹介! 2016年12月8日 よっちゃん 筋トレブログ.com 冬の部活やスポーツに欠かせない防寒アウターといえばベンチコートです。 ベンチコートはその名の通り、サッカーなどの試合中にベンチにいる選 …
筋トレマシン・グッズ・ウェア紹介 アンダーアーマーのヒートギアとコールドギアの違いまとめ! 2016年12月8日 よっちゃん 筋トレブログ.com スポーツをする時に着るピチピチのシャツ(通称:コンプレッションウェア)と言えば、一番に思い浮かぶのがアンダーアーマーだと思います。 ア …
ウォーキング ランニング・ウォーキングにおすすめのボトルポーチ・ボトルホルダー7選! 2016年12月7日 よっちゃん 筋トレブログ.com 長時間のランニングやウォーキングには水分補給は欠かせません。 特に夏場は熱中症や脱水症状の予防のためにもこまめな水分補給は必須です。 …
ウォーキング 【メンズ・レディース】ランニング・ジョギングにおすすめの手袋(ランニンググローブ)9選! 2016年12月6日 よっちゃん 筋トレブログ.com 冬のランニング・ジョギングで意外とキツいのが手の冷えです。 走っていると身体は温まるのですが、手先はなかなか温まりません。 そん …
シューズ・ウェア・グッズ紹介 【メンズ・レディース】冬のランニング・スポーツにおすすめのネックウォーマー8選! 2016年12月4日 よっちゃん 筋トレブログ.com 冬のランニング・スポーツの大敵といえば寒さです。 特に、首元が冷えるととても寒く感じますよね。 そこでおすすめなのがネックウォー …
筋トレマシン・グッズ・ウェア紹介 おすすめのぶら下がり健康器4選と選び方!猫背・肩こり改善や懸垂トレーニングに! 2016年12月3日 よっちゃん 筋トレブログ.com 自宅用の健康器具として根強い人気を誇るぶら下がり健康器。 ただぶら下がるだけでOkという手軽さでありながら、身体のストレッチや猫背・肩 …
シューズ・ウェア・グッズ紹介 ランニングマシン・ルームランナーの下に敷くおすすめのマット4選!防音・防振・床の保護に必須! 2016年12月3日 よっちゃん 筋トレブログ.com 自宅でランニングやジョギングをするために、ランニングマシン(ルームランナー)を購入する方が増えています。 ランニングマシンを購入するな …
シューズ・ウェア・グッズ紹介 【安全対策】夜のランニング・ジョギングにおすすめのライト・反射グッズまとめ! 2016年12月1日 よっちゃん 筋トレブログ.com 「昼間は仕事や学校、家事などで忙しいから夜にランニングしている」という方は多いと思いますが、注意しなければいけないのが交通事故です。 …
筋トレマシン・グッズ・ウェア紹介 【自宅用】筋トレにおすすめのフラットベンチ5選と選び方!ダンベル・ベンチプレスに使えて便利! 2016年11月29日 よっちゃん 筋トレブログ.com 家での筋トレにひとつあると便利なのがフラットベンチ(ベンチ台)です。 見た目は何の変哲もないベンチですが、これがあるだけで …
筋トレマシン・グッズ・ウェア紹介 自宅に置くおすすめのトレーニングマシン5選と選び方!家でも本格的な筋トレをしたい方に最適! 2016年11月27日 よっちゃん 筋トレブログ.com 「家でもジム並みの本格的なトレーニングがしたい!」とお考えの方は多いと思います。 ダンベルや腕立て伏せももちろん有効なのですが …
シューズ・ウェア・グッズ紹介 冬用に人気!アンダーアーマー・コールドギアのコンプレッションウェア&タイツの効果とおすすめまとめ! 2016年11月26日 よっちゃん 筋トレブログ.com ピチピチのシャツ(通称:コンプレッションウェア)でお馴染みの「UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)」。 スポーツシーンで愛用し …
シューズ・ウェア・グッズ紹介 【防寒・保温】冬用のおすすめコンプレッションウェア6選!寒い季節のスポーツ・ランニングに最適! 2016年11月25日 よっちゃん 筋トレブログ.com スポーツやトレーニングでコンプレッションウェア(ピチピチのシャツ)を着ている方は多いと思います。 コンプレッションウェアを着て運動する …
アウトドア・スポーツファッション おすすめの膝サポーター8選と効果・選び方まとめ!ランニング・スポーツ・登山に最適! 2016年11月23日 よっちゃん 筋トレブログ.com ランニングやマラソン、バスケ、サッカー、登山など足を酷使する運動でよくあるのが膝(ひざ)を痛めてしまうことです。 実際、「長時間走ると …
シューズ・ウェア・グッズ紹介 【防寒・保温】おすすめの冬用スポーツタイツ・ランニングタイツ5選! 2016年11月23日 よっちゃん 筋トレブログ.com ランニングやスポーツ、ジムでのトレーニングでスポーツタイツ(ランニングタイツ)を着用している方は多いと思います。 スポーツタイツは疲労 …
シューズ・ウェア・グッズ紹介 【メンズ・レディース】ランニング・スポーツにおすすめのニットキャップ・ビーニー8選! 2016年11月22日 よっちゃん 筋トレブログ.com 冬場のランニングって耳がとても冷たいですよね。 なので、耳まですっぽりと覆えるニット帽やビーニーは重宝します。 スポーツやジムで …
シューズ・ウェア・グッズ紹介 【メンズ・レディース】アディダスのおすすめスポーツタイツ・ランニングタイツと効果・特徴まとめ! 2016年11月21日 よっちゃん 筋トレブログ.com スポーツタイツというとワコールの「CW-X」やミズノの「バイオギア」が有名ですが、「adidas(アディダス)」のスポーツタイツもお …
シューズ・ウェア・グッズ紹介 【激安】価格が安いおすすめのスポーツブラ5選! 2016年11月18日 よっちゃん 筋トレブログ.com ジムでのエクササイズやヨガ、ランニングなどのスポーツ時には、普通のブラジャーではなく専用に開発された「スポーツブラ」を着用するべきだ …