シューズ・ウェア・グッズ紹介 【メンズ・レディース】ランニング・スポーツにおすすめのニットキャップ・ビーニー8選! 2016年11月22日 よっちゃん 筋トレブログ.com 冬場のランニングって耳がとても冷たいですよね。 なので、耳まですっぽりと覆えるニット帽やビーニーは重宝します。 スポーツやジムで …
シューズ・ウェア・グッズ紹介 【メンズ・レディース】アディダスのおすすめスポーツタイツ・ランニングタイツと効果・特徴まとめ! 2016年11月21日 よっちゃん 筋トレブログ.com スポーツタイツというとワコールの「CW-X」やミズノの「バイオギア」が有名ですが、「adidas(アディダス)」のスポーツタイツもお …
シューズ・ウェア・グッズ紹介 【激安】価格が安いおすすめのスポーツブラ5選! 2016年11月18日 よっちゃん 筋トレブログ.com ジムでのエクササイズやヨガ、ランニングなどのスポーツ時には、普通のブラジャーではなく専用に開発された「スポーツブラ」を着用するべきだ …
シューズ・ウェア・グッズ紹介 【メンズ・レディース】価格が安いコンプレッションウェア&スポーツタイツならコレ!「テスラ」のおすすめ激安商品まとめ! 2016年11月17日 よっちゃん 筋トレブログ.com 身体にぴったりフィットして適度な圧力をかけることで、疲労軽減などの効果があるコンプレッションウェアやスポーツタイツ(ランニングタイツ)。 …
スポーツジム関連 【男性・女性】冬のスポーツジムで着るおすすめの服装・ウェアまとめ! 2016年11月9日 よっちゃん 筋トレブログ.com 冬のスポーツジム・フィットネスクラブで何を着るかって意外と悩みますよね。 夏場ならTシャツにハーフパンツでOKですが、「冬もT …
ダイエット食品・グッズ紹介 女性に人気・おすすめのダンベル5選と重さの選び方まとめ! 2016年11月2日 よっちゃん 筋トレブログ.com 筋トレのド定番で女性にも人気が高いダンベルトレーニング。 「ダンベルダイエット」なんて言葉もあるように、ダンベルを使ったトレー …
スポーツジム関連 あると便利!スポーツジムで着けるおすすめの腕時計5選と選び方! 2016年10月30日 よっちゃん 筋トレブログ.com みなさんはスポーツジムで腕時計をしていますか? ジムやフィットネスクラブには基本的に掛け時計があります。 なので、腕時計をしてい …
筋トレマシン・グッズ・ウェア紹介 【筋トレ用】トレーニングマシンの下に敷けるおすすめのフロアマット!自宅の防音&キズ防止に! 2016年10月17日 よっちゃん 筋トレブログ.com 自宅にベンチプレスなどのトレーニングマシンを置く時、床にそのまま置くのはちょっとためらいますよね。 特にフローリングの場合、床 …
筋トレマシン・グッズ・ウェア紹介 ケトルベルの効果・使い方・重さの選び方とおすすめ3選!スナッチやスイングトレーニングに最適! 2016年10月13日 よっちゃん 筋トレブログ.com 砲丸投げの鉄球に取っ手がついたような謎の物体、ケトルベル。 ダンベルやバーベルでのトレーニングとは一味違った効果を得られる筋ト …
筋トレマシン・グッズ・ウェア紹介 ステッパーの効果・メリットとおすすめ3選!自宅で簡単にエクササイズができる! 2016年10月10日 よっちゃん 筋トレブログ.com 自宅で簡単に有酸素運動ができるステッパー。 ステッパーは左右の足を交互に上下させるだけのとっても簡単なエクササイズ器具です。 …
シューズ・ウェア・グッズ紹介 ミズノ・バイオギアタイツの効果・種類とメンズ・レディースのおすすめまとめ! 2016年10月2日 よっちゃん 筋トレブログ.com 出典:ミズノ公式サイト 日本を代表するスポーツメーカー「MIZUNO(ミズノ)」が展開するスポーツタイツと言えば「バイオギア」シリーズ …
筋トレマシン・グッズ・ウェア紹介 ストレッチポールの効果・使い方とおすすめの種類!首・肩こりに効く! 2016年9月24日 よっちゃん 筋トレブログ.com 出典:ストレッチポール公式サイト みなさんはストレッチポールをご存じでしょうか? 見た目は何の変哲もないポールなので、初めて見た …
シューズ・ウェア・グッズ紹介 アンダーアーマーのスポーツタイツの効果とメンズ・レディースのおすすめの種類! 2016年9月22日 よっちゃん 筋トレブログ.com ピチっと身体にフィットするコンプレッションウェアで有名な「UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)」。 アンダーアーマーは …
ダイエット食品・グッズ紹介 おすすめのエアロバイク・エクササイズバイク7選と選び方!自宅で手軽に自転車ダイエットができる! 2016年9月17日 よっちゃん 筋トレブログ.com 室内でできる有酸素運動としてランニングマシン(トレッドミル)と並ぶ人気を誇るのがエアロバイクです。 エアロバイクはエクササイズ …
シューズ・ウェア・グッズ紹介 【メンズ】スポーツ・ランニングにおすすめのナイロンパーカー・ウインドブレーカー15選! 2016年9月5日 よっちゃん 筋トレブログ.com 秋冬シーズンのスポーツやランニングに欠かせないのがナイロンパーカーやウインドブレーカーです。 薄手で軽いものも多いので、本格的 …
筋トレマシン・グッズ・ウェア紹介 部活・スポーツの必需品!おすすめのスクイズボトル5選とメリット・デメリット 2016年7月27日 よっちゃん 筋トレブログ.com 運動系の部活動などスポーツ時の水分補給に役立つのがスクイズボトルです。 スクイズボトルは安価で使い勝手がいいので練習や試合で使 …
筋トレマシン・グッズ・ウェア紹介 握力の負荷を調節できるハンドグリップ!スーパーグリッパーがおすすめ! 2016年7月25日 よっちゃん 筋トレブログ.com 握力を鍛えるためにハンドグリップを使っている人は多いと思いますが、ちょっと困るのがハンドグリップは基本的に負荷(強度)を変えられないという点 …
シューズ・ウェア・グッズ紹介 「SKINS(スキンズ)」のスポーツタイツ&コンプレッションウェアの効果・種類とおすすめまとめ! 2016年7月13日 よっちゃん 筋トレブログ.com 「ランニングやスポーツ用にスポーツタイツやコンプレッションウェアが欲しい」という方が最近増えています。 スポーツタイツといえば …
シューズ・ウェア・グッズ紹介 CW-X・JYURYU(ジュウリュウ)トップの効果とメンズ・レディースのおすすめウェアまとめ! 2016年7月8日 よっちゃん 筋トレブログ.com 下着メーカーのワコールが展開するCW-Xといえばランニングタイツやスポーツブラが有名ですが、実は隠れた人気があるのがウェアです。 …
筋トレマシン・グッズ・ウェア紹介 スクワットで巻くトレーニングベルトの効果・メリットとおすすめ3選! 2016年7月2日 よっちゃん 筋トレブログ.com バーベルスクワットなどのウエイトトレーニングをする際に巻く太〜いベルト、通称「トレーニングベルト」をご存知でしょうか? ボクシ …