プロテインダイエットが人気ですね。
食事をプロテインに置き換えるというダイエット法で、女性を中心に口コミでも評判です。
⇒プロテインダイエットの効果・飲み方とおすすめのプロテイン！健康的に痩せたい女性は必見！
で、その中でも特に人気なのがCMでもお馴染みの「DHCプロティンダイエット」。
僕も実際に買って飲んでみましたので感想やメリット・デメリットをシェアします。
今まで20種類以上のプロテインを飲んだ経験から、他のプロテインとの違いについても比較します。
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目次
DHCプロティンダイエットを飲んだ感想とメリット・デメリット
飲みやすくておいしい！【メリット】
まず、一口飲んで思ったのは、「プロテインとは思えないほどおいしい！」ということです。
僕は、ザバスやDNS、ゴールドジムなど20種類以上のプロテインを飲んできましたが、その中でも間違いなくトップクラスにおいしいです。
いちごミルク、ココア、コーヒー牛乳、バナナ、ミルクティーという5つの味が入っていますが、どれもはずれなし。
このプロテインがまずくて飲めないという方はほとんどいないのではないかと思いますね。
プロテイン独特の粉っぽさは少しありますが、十分許容範囲内です。
プロテインシェイカーで数回振ればサッと溶けて泡立ちも少ないので、とっても飲みやすいですね。
青汁だったり、食べ物系のダイエットや健康法が続かない最大の理由は「おいしくない、飽きる」だと思います。
その点、DHCプロティンならとにかくおいしい！
しかも味の種類が豊富なので飽きない！
これは大きなメリットです。
おいしいからこそ続けられる、んですよね。ホント。
量、多ッ！笑 その分満腹感は続く！【メリット】
1回で飲む量は、はっきり言って多いです。笑
それもそのはず、一般的なプロテインというのは1回の量が20~30g程度。
それを200~300mlの水や牛乳に溶かして飲むのが普通です。
ところが、DHCプロティンの場合は1袋（1回分）の量が50g。
それを350mlの水や牛乳に溶かして飲むように書かれています。
つまり、一般的なプロテインよりも1.5倍くらいは多くの量を飲むことになります。
1回分を飲みほすとなかなかの満腹感。
ですが、同じ量を水だけ飲んだ時のような”ちゃぽちゃぽ感”はありません。
あくまでご飯を食べた後のような程よい満腹感なので安心してくださいね。
1回の量が多い分、満足感が続くのでご飯のかわりとしてしっかり機能してくれるなと思いましたよ。
持ち運べてどこでも飲める！【メリット】
普通のプロテインって、大きな袋や缶にドサッと入っているものが多くて、持ち運びに困るという難点がありました。
下の写真のような感じですね。
「いやいや！持ち運べねーよ」って（笑）
しかも、1回分を計量カップでわざわざ計る必要があったり、油断するとプロテインがこぼれたりで意外と面倒だったんですよね。
その点、DHCプロティンダイエットは1食分が小分けの袋に入っているのでとても便利です。
これとプロテインシェイカーを持っておけば職場などでも手軽に飲むことができます。
封を開けてシェイカーに流し込むだけなのでこぼれる心配もありません。
職場に持っていって、いつもコンビニで買ったりその辺で食べていたランチをプロテインに置き換えようかなと考えてる方には特に便利だと思いますね！
他のプロテインと比べると高い【デメリット】
DHCプロティンダイエットのほぼ唯一にして最大のデメリットは、他のプロテインと比べると価格が高いことです。
実際に、DHCプロティンダイエットのライバル商品である明治「スマートボディ プロテインダイエット」と比較してみましょう。
DHCプロティンの定価は15食分で4,667円（税抜）。1食分にすると約311円（税抜）です。
対して、明治スマートボディは30食分で6,000円（税抜）。1食分にすると約200円（税抜）です。
しかも、明治スマートボディはAmazonなら3,500円程度で買うことができます。定価よりも40％以上安くなるのでDHCプロティンダイエットとの価格差は歴然ですよね。
もちろん、DHCプロティンの方が1回分の量が多いので高くなるのは当然なのですが、なるべく安く済ませたいという方にはDHCプロティンは向かないかもしれません。。
まとめ
DHCプロティンダイエットが優れていることは間違いありません。
味もよく、満腹感もあって、痩せると口コミの評価も高いです。
価格が高いデメリットはありますが、「プロテインダイエットをしようかな」とお考えの方にはおすすめですね！
プロテインダイエットについては別の記事で詳しく解説していますのでよければ参考にどうぞ。
⇒プロテインダイエットの効果・飲み方とおすすめのプロテイン！健康的に痩せたい女性は必見！
