出典：ショップジャパン
自宅で手軽に腹筋を鍛えられる腹筋マシンのワンダーコア。
数ある腹筋マシンの中でも圧倒的な人気と知名度を誇ります。
テレビショッピングなどを見てワンダーコアが気になっている方も多いと思います。
ですが、ワンダーコアには4種類あって「どれがいいかわからない」という声もよく聞きます。
そこで今回は、ワンダーコアの種類と違いを解説します。
ワンダーコアとは？
ワンダーコアはテレビショッピングでお馴染みのショップジャパンが販売する家庭用の腹筋マシン。
身体を倒すだけで腹筋が鍛えられる手軽さが評判で高い人気を誇っています。
「普通の腹筋はキツくてできない、、」という女性の方や中高年の方にも好評です。
簡単に腹筋運動ができるのはもちろん、負荷調節が可能なので高負荷でトレーニングすることもできます。
また、モデルによっては腹筋以外にも、背筋や二の腕、下半身のエクササイズにも利用できるのもメリットです。
大型のタイプだけでなく、最近は小型のコンパクトタイプが非常に人気が高いです。
ワンダーコアの人気が高まるとともに新モデルも増えているので、自分に合ったモデルを選べるのも嬉しいポイントです。
ワンダーコアの種類と違い
出典：ショップジャパン
ワンダーコアには、「ワンダーコア」「ワンダーコア2」「ワンダーコア スマート」「ワンダーコア ツイスト」の4種類があります。
「腹筋を鍛える」という目的は同じですが、価格やサイズ、機能などはそれぞれ違います。
それぞれのスペックを表にしましたのでご覧ください。
| 種類 | ワンダーコア | ワンダーコア2 | ワンダーコアスマート | ワンダーコアツイスト |
|---|---|---|---|---|
| 価格（ショップジャパン） | 13,800円（税抜） | 19,800円（税抜） | 9,990円（税抜） | 13,800円（税抜） |
| サイズ（使用時） | H85×W92×D54cm | H73×W101×D52cm | H38×W55×D52cm | H38×W55×D52cm |
| サイズ（収納時） | H28×W115×D54cm | H34×W104×D52cm | H12×W55×D52cm | H12×W55×D52cm |
| 重さ | 約11kg | 約11kg | 約6kg | 約7kg |
| 負荷調整 | 3段階 | 2段階 | 自由に調節可能 | 自由に調節可能 |
| 最大傾斜角度 | 200~210度 | 200~210度 | 180度 | 180度 |
大型タイプのワンダーコアとワンダーコア2、小型タイプのワンダーコア スマートとワンダーコア ツイストという構図ですね。
では、それぞれの詳しい特徴を解説していきます。
ワンダーコア
「ワンダーコア」はワンダーコアシリーズの最もスタンダードなモデル。
「倒れるだけで腹筋できる」という革新的なスタイルを確立したまさに元祖的な存在です。
クランチやツイストなど1台で6種類の腹筋運動を行うことができます。
据置き型のため大型ですが、後で紹介する小型の「ワンダーコア スマート」などと比べて腹筋効果が高いのが魅力！
シートが180度以上倒れる「フルレンジモーション」を搭載しているので、床での腹筋運動と比べてより広範囲の筋肉を鍛えられます。
ウエスト周りをシェイプアップしたい女性はもちろん、本格的に腹筋を鍛えたい男性の方にも評価が高いです。
「ワンダーコア スマート」と比べると大型なので場所をとるのがデメリットですが、トレーニング効果が高く「ワンダーコア2」よりは価格が安いので人気は非常に高いです。
▽ワンダーコア▽
ワンダーコア2
「ワンダーコア2」はその名の通り「ワンダーコア」の進化版。
ワンダーコアシリーズで最高峰のモデルです。
「ワンダーコア」との最大の違いは「ローイングバンドシステム」を搭載している点。
前方にあるバンドを引っ張ることで、腹筋以外にも大胸筋、広背筋、三角筋など上半身のあらゆる筋肉を強化できます。
また、より快適に腹筋運動ができるように背もたれ部分のフレームが改良されているのもポイントです。
ただし、高機能なだけあって価格は19,800円（税抜）とワンダーコアシリーズの中で一番高いです。
価格が高い分、人気の面でも「ワンダーコア スマート」や「ワンダーコア」には劣りますね。
「ワンダーコア2」があれば自宅にいながら上半身の幅広いトレーニングができるので、自宅で本格的に筋トレしたい方にはおすすめです。
▽ワンダーコア2▽
ワンダーコア スマート
「ワンダーコア スマート」はコンパクトな小型タイプのモデル。
発売は「ワンダーコア」よりも後ですが、現在ではワンダーコアシリーズでNO.1の人気を誇っています。
「ワンダーコア」や「ワンダーコア2」と比べて圧倒的に省スペース（クッション1枚分）で済むので、一人暮らしやワンルームの方にも最適です。
使わない時はさらにコンパクトにして収納もできるので、「人が来た時に器具を見られなくない」という方でも安心。
「コンパクトな分機能面で劣るのでは？」と思うかもしれませんが、実は「ワンダーコア スマート」は「ワンダーコア」よりも幅広い使い方ができるのもメリット。
腹筋はもちろん腕や下半身のトレーニングにも使えます。
また、「ワンダーコア」は3段階、「ワンダーコア2」は2段階の負荷調節しかできませんが、「ワンダーコア スマート」はスプリングノブによって負荷を自在に調節できるのもメリットです。
価格も9,990円（税抜）と4種類の中で最もリーズナブルでお財布にも嬉しいです。
人気・使い勝手・価格などあらゆる面で優れている、ワンダーコアシリーズで一番おすすめのモデルですね。
▽ワンダーコア スマート▽
ワンダーコア ツイスト
「ワンダーコア ツイスト」は「ワンダーコア スマート」の上位モデル。
シートの円形の部分が回転することでツイスト運動ができるのが最大の特徴です。
ツイスト運動をすることで腹斜筋（いわゆる脇腹）を効率的にシェイプアップすることができます。
ツイストシートが回転をサポートしてくれるので腰や身体に余計な負担がかからないのも嬉しいポイントです。
負荷調整のスプリングノブの形が三角形になり回しやすくなるなど細かな改良も加えられています。
「ワンダーコア スマート」とほぼ変わらないコンパクトサイズなのでお部屋のスペースが限られている方でも安心です。
機能性がアップした分、価格は13,800円と「ワンダーコア スマート」よりも高いのがややネックですが。
お腹周りをより効果的にエクササイズしたい方にはおすすめですね。
▽ワンダーコア ツイスト▽
どのワンダーコアを買うべきか？
結論から書きます。
ワンダーコアシリーズで最もおすすめなのは「ワンダーコア スマート」です。
一番人気というだけあって順当な結果ですね。
「ワンダーコア」や「ワンダーコア2」と比べて非常にコンパクトなので邪魔にならないのが最大の理由です。
腹筋効果も「ワンダーコア」と比べてほとんど遜色ないのでお腹周りをしっかりシェイプアップできますし。
価格が最も安くコスパ抜群なのも嬉しいですね。
ただ、お部屋のスペースに余裕がある場合や本格的にトレーニングしたい場合には「ワンダーコア」や「ワンダーコア2」を選ぶのもありだと思います。
最終的にはご自身の好みや求める要素によって選ぶのがいいでしょう。
ショップジャパン公式サイトなら返品保証あり
出典：ショップジャパン
ワンダーコアシリーズはAmazonや楽天市場でももちろん購入できますが、テレビショッピングでもお馴染みのショップジャパンの公式サイトで購入すれば39日間の返品保証がつくのでおすすめです。
万が一気に入らなくても返品できるので安心ですね。
しかも、よくある未使用品のみとかではなく、使用後でもOKなのも嬉しいポイント。
商品代金全額（送料はお客様負担）が返金されるので気軽に試せます。
「とりあえず試してみたい」という方はショップジャパンの公式サイトで購入するのがいいでしょう。
まとめ
ワンダーコアシリーズには「ワンダーコア」「ワンダーコア2」「ワンダーコア スマート」「ワンダーコア ツイスト」の4種類があり価格やサイズ、機能性が違いますので購入前によく比較しましょう。
一番人気が高くおすすめなのは「ワンダーコア スマート」です。
コンパクトで価格も安く機能面も悪くないので、特に女性の方や初心者の方には十分だと思いますよ。
