筋トレマシン・グッズ・ウェア紹介 おすすめのぶら下がり健康器4選と選び方!猫背・肩こり改善や懸垂トレーニングに! 2016年12月3日 よっちゃん 筋トレブログ.com 自宅用の健康器具として根強い人気を誇るぶら下がり健康器。 ただぶら下がるだけでOkという手軽さでありながら、身体のストレッチや猫背・肩 …