筋トレマシン・グッズ・ウェア紹介 腹筋ローラー(アブローラー)の効果・使い方とおすすめの器具!腹筋を短期間で鍛える! 2015年11月12日 よっちゃん 筋トレブログ.com バキバキに6つに割れた腹筋、通称「シックスパック」は男のあこがれです。 女性からもキャーキャー言われて触らせて~なんで言われることもあ …
筋トレマシン・グッズ・ウェア紹介 アディダスの腹筋ローラーを購入!使った感想や効果など。 2015年11月10日 よっちゃん 筋トレブログ.com 通常の腹筋運動なんかより断然お腹への効果が高いとうわさの「腹筋ローラー(アブローラー)」を購入しました。 腹筋ローラーは安いものなら1 …