筋トレマシン・グッズ・ウェア紹介 握力を鍛える!パワーボール(スナップボール)の使い方と効果、回し方のコツ、おすすめのリストボールを紹介! 2016年1月4日 よっちゃん 筋トレブログ.com 握力を鍛えるトレーニンググッズとして人気のあるパワーボール。 別名スナップボールやリストボールとも呼ばれ、アスリートから一般人まで世界 …