ホーム > 筋トレの記事 > 筋トレの豆知識 > 「 筋肉 」 一覧 速筋(白筋)と遅筋(赤筋)の違いは?筋肉の種類と構造について 2015/10/08 筋トレの豆知識 種類, 筋肉 筋肉は筋繊維という髪の毛一本ほどの細長い繊維状の細胞を束ねたものです。 筋肉を構 …